SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • winko Cetabon

    Post
    Doping - zdjęcia

    Jak sam nie zobaczę to nie uwierzę. Wiem jakie w thai są prawa. Firma może istnieje ale nie znaczy to że to tam jest robiony Testolic. Poza tym dla mnie ta firma to lipa. Kiedyś się tam wybiorę to sam zobaczę. Puki co dla mnie tak samo cetabon jak i Testolic w leczeniu nie mają zastosowania i jeśli nawet są robione przez firmę farmaceutyczną z [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 5968 Data: 2009-03-16 13:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie uwzglednia izolacji danej parti, i buduje BAZA wiec ćwiczenia wielosatwowe wchodza gre. To co ty podałes to zaden plan oparty o system FBW . 3 zestawy ?????? wiecej nie znaczy lepiej. odpusc sobie narazie AREOBY i buduje mase bo tylko bedziesz sobie utrudniał. Staż treningowy na słowni : 6 miesięcy podaj cieżary w podstawowych ćwiczeniach [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2149 Data: 2011-08-29 11:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w sumie to masz w miarę przemyślany plan, nie pakujesz po milion ćwiczeń.. ale robiąc tak duże partię dwa razy w tygodniu, nie dasz im szansy na regenerację. Lepiej zrobić raz, a dobrze. Więcej nie znaczy lepiej. Co do samego planu, to raczej ułóż go od nowa.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2009-11-11 17:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oliwa z oliwek + sok z cytryny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie tyle chodzi o problemy co teoretycznie tak to powinno działać, znaczy przeczyszczać jelita i wątrobę. Pijesz 50 g oliwy i poijasz paroma łykami soku, i tak trzy razy co 15 minut. No i skoro Ty mówisz, że w sumie to nie działa to się zastanawiam nad sensem takiego oczyszczania :P Może ktoś jeszcze by się wypowiedział na ten temat ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 11761 Data: 2012-08-05 15:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda oraz produkty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 W pracy korzystają co niektórzy, podajże to jest dafi, czyli masz zamiar przefiltrować wodę i pic ją zamiast tej z butelek? Mineralnej wodzie to nie dorówna. 2 Kaszę itp kupuje w markecie, na targu jak to otwarta przestrzeń to wiadomo jak to wpływa na takie produkty, owoce i warzywa różnie, raz na bazarku raz w markecie. 1. Mam zamiar pić wode [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 9454 Data: 2017-08-29 15:00:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • BJJ , VALE TUDO + HST (MASA)

    Post
    Trening w domu

    [...] x 10 - 80 x 8 Tam nie zawacaj sobie glowy czy progresja czy nie tlyko idz na silke i dzwigaj ile dasz rade! Trzymaj sie zasady: chce zrobic 5 powtorzen, jak zrobie 6, lub 7 znaczy ze trzeba zwiekszyc ciezar, i zawsze wal maksymalne ciezary, jak zrobie 2-3 znaczy ze torche za duzo zwiekszylem. Dieta musi byc inaczej niz z tego nie bedzie, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2483 Data: 2006-03-31 14:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pako vs fighter

    Post
    Scena MMA i K-1

    "...Pisałem tu o bokserze i osobie zajmującej się wyłącznie kulturystyką. Jednak z osobą, która zrezygnowała wogóle z MA na rzecz kulturystyki powinno być podobnie. Tzn. nie powinna mieć szans z wytrenowaną osobą w MA. Brak kondycji, dynamiki, "obicia", pewności siebie i szeregu innych czynników...." Muay Fan to co zacytowałem [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 13311 Data: 2003-03-31 00:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pako vs fighter

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] wiecej) jest lepszy fizycznie, technicznie,szybszy ale przygotowanie psychiczne zabiera wiecej czasu niz pozostale aspekty jesli nie jest wystarczajaco pewny siebie to klapa znaczy sie trzeba myslec tak co z tego ze koles jest wiekszy i tak go doje.bie a tego czasem moze zabraknac a poza tym wynik walki nie jest zalezny tylko od tego co sie [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 13311 Data: 2003-04-06 17:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawdz mnie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ma na laweczce 110kg heheh ja tym na serie... to samo chlopak nizej hehehe zero efektow.. nie moja wina ze wam sie nie poweiodlo w cwiczeniach i nic wam nie idzie to nie znaczy ze musice obrazac innych uzytkownikow ktorym jak widac bardzo dobrze ida cwiczenia na silowni.... kurde nie wiem jak to mozna miec 20 lat i wyciskac 120kg na klatke... [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6100 Data: 2008-09-04 16:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do oceny !!!_________

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    PONIEDZIALEK Barki::::::: ZA WIELE TEGO NA PRZEDNIE AKTONY -wyciskanie za kark sztanga 4 serie (12,10,8,8 pow.) ZAMIEŃ NA WYCISKANIE Z PRZODU -JEST ZDROWSZE -wznosy sztangielek z przodu 3 serie(10,8,8) ALBO TO ALBO PODCIĄGANIE SZTANGI - ZDECYDUJ SIĘ -wznosy sztangielkami bokiem 3 serie (10,8,8) TO DAJ JAKO PIERWSZE - DOBRZE PRZYGOTOWUJE DO [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2005-02-02 14:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomózcie mi poprawić trening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Lara, jeśli cała rodzina narzeka na ból pleców na wysokości lędźwi , to kluczem jest wzmocnienie dolnych partii _brzucha_, nie pleców. Polecam podciąganie zgiętych nóg w podporze. A co do łydek - to wspinanie robisz na maszynie, ale na stojąco, prawda? Bo jeśli na siedząco, to budujesz mięsień płaszczkowaty, a nie brzuchaty i on nie poprawia [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3374 Data: 2005-03-28 19:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ubiór - jak działa na laski

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] przypadkow decydują o tym subkultury czyli jak lubisz ciezkie granie to na czarno wiadomo z jakimis pierdułkami itp. zalezy co sobą reprezentujesz . ja lubie dobry house i hiphop(ale nie polski) i to wcale nie znaczy ze nosze szerokie spodnie i bluzy z kapturem.ludzie takie oldschoolowe ciuchy i tak sie ubieram bo tak lubie.sam zdecyduj

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-02 18:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Costę na UFC Fight Night 196: „Jako zawodnik MMA, jestem lepszy” Marvin Vettori przyznaje, że w przygotowaniach do walki z Paulo Costą brakowało mu animuszu, ale to nie znaczy, że nie ma motywacji. Po walce z mistrzem wagi średniej Israelem Adesanyą, która zakończyła się przegraną Włocha przez decyzję w czerwcu tego roku, Marvin Vettori [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2264 Data: 2021-10-19 13:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z Pudzianem?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ale wygrałbyś gdybyś nie zamącił sobie w głowie.. :( Ostatnia walka z grubaskiem - pomijając fakt, że to już emeryt i ledwo się wtoczył na ring widać było u Ciebie dość znaczy postęp. Zacząłeś myśleć co zrobić, miałeś jakiś plan i konsekwentnie go wykonałeś. Kondycja zdecydowanie na plus, umiejętności również . Na pewno non stop trenujesz i [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5906 Data: 2011-01-10 23:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • solarium a oczy ...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A ja mysle, ze znacznie gorszy! Osobiscie nie stosuje tych okularow w solarkach, bo pozniej takie biale obolutki doookola slepiow sa i glupio to wyglada Wiec staram sie oczy zamykac. Ale jak raz olalem to i centralnie patrzylem sie na lampy to niezle w galy dostalem :/ Mialem przez pare godzin ostrosc rozstrojona... Znaczy nie tyle co ostrosc co [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 14793 Data: 2004-09-09 14:24:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Strong Man Trzcianka 2003

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    NIe wiem kto tu kogo obraza a to napisze ze kogos nie ubie to nie znaczy ze bym go zabil nie znam i nie wiem jaki jest ale co z wami bede gadal to jest chyba forum zeby sie porozumiewac a nie klucic a jak widze ani ja ani wy mi nie przypadliscie do gustu wiec rozejcmy sie w inne strony chyba ze nie chcecie. A co do "szewa" to tak ma byc [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 13646 Data: 2003-05-22 19:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj plan zajec co myslicie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 70 kg niedam rady zarzucic robie na siedzaco sufit za niski Martwy ciag to ze 120 kg Wyciskanie francuskie lezac ze sztanga 50 kg 6 razy i tyle na moj temat. Chu.....o nie da sie to jakos poprawic te wyniki. Dieta to moja jest w dziale odchudzanie znaczy dieta 2008 jakos nikt tam niezaglada to pewnie dobra jest. I tyle Panowie co Wy na tooo!!!

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2102 Data: 2008-11-14 20:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sosnowiec , 14 lat , jaka sztuka walki ?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] z tej sytuacji byłoby zapisanie się do klubu Karate Kyokushin ul. Andersa 1a,. Co do trenera: Sensei Eugeniusz Dadzibug 4 Dan Prezes SKK I chociaż było to 9 miejsce, znaczy ono bardzo wiele, nigdy bowiem tytułu Mistrza Swiata nie wywalczył nikt z poza Japonii. Wygrywając metoda eliminacji 4 kolejne walki i pokonując w jednej z walk [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7882 Data: 2008-12-01 15:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] chociaż rok, myślisz że w latach 70-80 młodzież i kulturyści mieli dostęp do suplementów a jakoś trenowali i wyglądali, może nawet żadnej książki nie przeczytałeś na ten temat ani informacji w internecie. Ja jak zaczynałem to przeczytałem 2 stare książki pana Stanisława Zakrzewskiego. To że chodzisz na siłownie to nie znaczy że masz brać tabsy.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2459 Data: 2012-01-21 13:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna ze 110kg vladimir12

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] moje osobiste odczucia, tylko jak patrze na kumpla z którym zaczynałem i na początku miał szanse na olimpiade z fizyki a teraz ledwo 25% z podstawy dostał no to jednak coś znaczy. Do tego kasa (prawie 100 zł dziennie, miałem 1g za 20 zł od znajomych), ale to już jak kto lubi. Ja odradzam zaczynać , ale raz na jakiś czas jest jak najbardziej ok. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2382 Data: 2013-08-13 16:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)